仙輩 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km

日期: 2015-04-09 20:58 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 04'59" / 05'00" / 05'02" / 05'00" / 04'51" / 03'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'55"

996 / 996

2

05'05"

(09'59")

05'02" (+00'07")

1008 / 2004

3

04'57"

(14'56")

04'58" (+00'03")

995 / 2999

4

05'05"

(20'01")

05'02" (+00'07")

1009 / 4009

5

04'54"

(24'55")

04'51"

1006 / 5016

台北市

仙輩

·

4月累積里程 : 91.64 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

Jack Jhuo, pt 和其他 5 人說推

·

2015-04-10 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	05'02"	00:15'01"
4	05'00"	00:20'01"
5	04'51"	00:24'52"
5.0	03'07"	00:24'55"

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