吳上欽 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳上欽桃園
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全馬 | 05:02:29 | 07:10/km | 第87馬

2015三重區全國馬拉松賽

官方成績
日期	2015-04-12
成績	05:02:29
總名次	389 / 726
分組名次	117 / 199
平均速度	07:10/km

官方證書

吳上欽

日期: 2015-04-12 08:00 - 卡路里: 2734 Cal

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微風細雨中慢跑，補給普普，寄領物準備大型塑膠袋防雨，賽後餐點綠豆湯加米苔目還有薑母茶，完賽禮立體3D彩光獎盃很特別。

賽前宣言: 為三重而跑-第87馬

賽後評分: 補給普普，寄領物準備大型塑膠袋防雨，賽後餐點綠豆湯加米苔目還有薑母茶，完賽禮立體3D彩光獎盃很特別。
給 4 星

4月累積里程 : 134.38 km

Mizuno WAVE RIDER 18 J1GC150304 累積 : 1027.6 km

手動上傳 | 9 years ago

簡多多, david 和其他 10 人說推

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