3.0 km | 00:12:33 | 04:10/km日期: 2021-08-19 16:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 04'16" / 04'15" / 04'02" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'15" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.41 km 
nike pegasus 累積 :
4579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'15" | 00:08'31" |
| 3 | 04'02" | 00:12'33" |
| 3.0 | 02'01" | 00:12'34" |
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