Alex Lin 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
ID 11386

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7.2 km | 00:43:22 | 06:00/km

日期: 2015-04-06 07:16 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'30" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 06'19" / 05'18" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+01'03")

998 / 998

2

06'00"

(12'26")

06'00" (+00'37")

998 / 1996

3

06'01"

(18'27")

05'57" (+00'34")

1010 / 3006

4

05'43"

(24'10")

05'45" (+00'22")

992 / 3999

5

06'11"

(30'21")

06'09" (+00'46")

1003 / 5002

展開計圈分析

Mizuno Wave Rider18

4月累積里程 : 165.77 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1050.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, ming 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'02"	00:12'32"
3	05'55"	00:18'27"
4	05'53"	00:24'20"
5	06'01"	00:30'21"
6	06'19"	00:36'40"
7	05'18"	00:41'58"
7.2	06'22"	00:43'22"

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