5.5 km | 01:20:13 | 14:28/km日期: 2021-08-17 14:05 - 總爬升: 137 m - 地點: 蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 91 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 8140 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'23" / 14'12" / 14'48" / 13'51" / 13'34" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'39" (+01'47") | 1000 / 1000 | 95 / 66 |
| 2 | | 14'31" (+00'39") | 1000 / 2001 | 106 / 64 |
| 3 | | 15'51" (+01'59") | 1001 / 3002 | 95 / 65 |
| 4 | | 13'52" | 1000 / 4003 | 107 / 67 |
| 5 | | 14'01" (+00'09") | 1002 / 5005 | 108 / 65 |
| 6 | | 11'31" | 538 / 5543 | 90 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
410.62 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24976.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 14'12" | 00:29'35" |
| 3 | 14'48" | 00:44'23" |
| 4 | 13'51" | 00:58'14" |
| 5 | 13'34" | 01:11'48" |
| 5.5 | 15'27" | 01:20'13" |
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