8.1 km | 00:57:33 | 07:06/km日期: 2021-08-17 17:48 - 地點: 江山、溪寮社區 - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'05" / 06'41" / 06'08" / 07'23" / 07'03" / 09'54" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'54" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'52" (+09'47") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'05" | 00:18'46" |
| 4 | 06'41" | 00:25'27" |
| 5 | 06'08" | 00:31'35" |
| 6 | 07'23" | 00:38'58" |
| 7 | 07'03" | 00:46'01" |
| 8 | 09'54" | 00:55'55" |
| 8.1 | 15'49" | 00:57'33" |
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