FU董 2021/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

FU董台南
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4.3 km | 00:42:06 | 09:52/km

日期: 2021-08-14 05:25 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'05" / 10'08" / 09'51" / 07'23" / 06'20" /

湊里程（緩走跑+領錢+買早餐）

8月累積里程 : 331.03 km

Mizuno wave🏁Aero19 🦓 累積 : 806.8 km

TCX 上傳 | 3 years ago

Roger Lin ( 志銘 ), 徐世宗和其他 45 人說推

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觀看另 10 則留言

黃肇璟太精實了

2021-08-14 23:10 ·

1 個人推

許景裕早安，運動愉快

2021-08-16 07:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	10'08"	00:23'13"
3	09'51"	00:33'04"
4	07'23"	00:40'27"
4.2	08'59"	00:42'06"

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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