E.E.Zero 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

E.E.Zero 花蓮
ID 12675

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8.0 km | 00:58:38 | 07:18/km

日期: 2015-04-09 16:38 - 地點: 慈中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 07'24" / 07'36" / 07'20" / 07'24" / 07'16" / 07'16" / 06'40" / 07'08" /

和學生邊跑邊聊天
不知不覺就8km ^__________^

4月累積里程 : 33.19 km

TCX 上傳 | 9 years ago

興祥, 小郭和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'24"	00:14'44"
3	07'36"	00:22'20"
4	07'20"	00:29'40"
5	07'24"	00:37'04"
6	07'16"	00:44'20"
7	07'16"	00:51'36"
8	06'40"	00:58'16"
8.0	07'08"	00:58'28"

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