Dino歐吉桑 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.0 km | 00:16:21 | 05:23/km

日期: 2015-04-06 02:05 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'38" / 05'15" / 05'17" / 05'14" /

恢復跑

4月累積里程 : 110.55 km

Asics 虎走鞋二代 ASICS TJR270-2390 TARTHERZEAL 2 累積 : 1246.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李世豪, 雅芬和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'15"	00:10'53"
3	05'17"	00:16'10"
3.0	05'06"	00:16'21"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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