tang 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

tang 台北市
ID 168036

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9.3 km | 01:15:22 | 08:06/km

日期: 2015-04-08 05:26 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 04'51" / 06'35" / 03'53" / 05'21" / 06'32" / 06'13" / 06'54" / 07'11" / 08'46" / 63'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 65.28 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

偉, 肉ㄟ和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	06'35"	00:11'26"
3	03'53"	00:15'19"
4	05'21"	00:20'40"
5	06'32"	00:27'12"
6	06'13"	00:33'25"
7	06'54"	00:40'19"
8	07'11"	00:47'30"
9	08'46"	00:56'16"
9.3	64'04"	01:15'22"

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