Jacqueline 2015/04/01 訓練日誌

Jacqueline 香港
ID 69225

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Jacqueline

11.8 km | 01:21:08 | 06:51/km

日期: 2015-04-01 19:33 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

Pace: 07'56" / 06'52" / 07'10" / 06'50" / 06'32" / 06'50" / 06'37" / 06'39" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 07'19" /

好熱啊～

4月累積里程 : 162.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

勁精神, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'52"	00:14'48"
3	07'10"	00:21'58"
4	06'50"	00:28'48"
5	06'32"	00:35'20"
6	06'50"	00:42'10"
7	06'37"	00:48'47"
8	06'39"	00:55'26"
9	06'32"	01:01'58"
10	06'32"	01:08'30"
11	06'32"	01:15'02"
11.8	07'19"	01:21'08"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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