5.2 km | 00:28:25 | 05:30/km日期: 2015-03-31 20:38 - 地點: 操場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'20" / 05'46" / 05'19" / 05'45" / 05'32" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.62 km 
台灣製造 ㄚ拖 累積 :
225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'46" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 05'45" | 00:22'10" |
| 5 | 05'32" | 00:27'42" |
| 5.2 | 04'39" | 00:28'26" |
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