7.7 km | 01:05:50 | 08:35/km日期: 2021-08-09 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'44" / 07'48" / 07'06" / 12'40" / 08'05" / 07'51" / 08'02" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+02'41") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
42.54 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4819.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'48" | 00:15'32" |
| 3 | 07'06" | 00:22'38" |
| 4 | 12'40" | 00:35'18" |
| 5 | 08'05" | 00:43'23" |
| 6 | 07'51" | 00:51'14" |
| 7 | 08'02" | 00:59'16" |
| 7.7 | 09'48" | 01:05'51" |
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