6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2021-08-01 16:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'22" / 06'37" / 07'02" / 12'39" / 06'49" / 14'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'28" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+02'54") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.38 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'37" | 00:13'59" |
| 3 | 07'02" | 00:21'01" |
| 4 | 12'39" | 00:33'40" |
| 5 | 06'49" | 00:40'29" |
| 6 | 14'47" | 00:55'16" |
| 6.0 | 09'28" | 00:55'20" |
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