Yumei Chou 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yumei Chou 新北市
ID 187334

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4.1 km | 00:29:18 | 07:04/km

日期: 2015-04-01 18:56 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 07'04" / 07'17" / 06'43" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'20")

998 / 998

2

07'10"

(14'18")

07'08" (+00'20")

1004 / 2002

3

07'11"

(21'29")

07'12" (+00'24")

996 / 2999

4

06'49"

(28'18")

06'48"

1001 / 4000

5

01'00"

(29'18")

07'09" (+00'21")

139 / 4140

新北市

Yumei Chou

·

★復興跑跑團★

4月累積里程 : 24.86 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 137.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

承偉, GT 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'04"	00:14'18"
3	07'17"	00:21'35"
4	06'43"	00:28'18"
4.1	07'07"	00:29'18"

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