台南德哥 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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10.0 km | 00:42:29 | 04:14/km

2015歸南北極殿真武盃路跑賽

官方成績
日期	2015-03-29
成績	00:42:29
總名次	44 / 774
分組名次	13 / 115
平均速度	04:14/km

官方證書

台南德哥

日期: 2015-03-29 08:00 - 卡路里: 513 Cal

今天來玩10k遇到許多好朋友，今天跑起來狀況感覺平平還可以10k高手一堆。

賽前宣言: 去年第一屆有參加，有冰淇淋吃到飽。

3月累積里程 : 187.24 km

手動上傳 | 9 years ago

沛晴, 跨出第一步改變由此開始。和其他 92 人說推

·

觀看另 21 則留言

鍾政良恭喜完賽

2015-04-02 21:15 ·

阿文恭喜德哥超快速度漂亮完賽

2015-04-03 21:48 ·

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