馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    625131_Zack Shu 台北市
    ID 204873
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    625131_Zack Shu
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:35:49 | 04:32/km | 第1半馬
    「走過20邁向未來 珍愛健保齊步跑」
    官方成績
    日期2015-03-28
    成績01:35:49
    總名次14 / 1370
    分組名次14 / 987
    平均速度04:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'08")
    		00:22'08"00:44'56" (+00'08")
    10 km(00:44'56")
    		00:22'48" (+00'40")
    15 km(01:07'20")
    		00:22'24" (+00'16")00:44'48"
    20 km(01:29'44")
    		00:22'24" (+00'16")
    Finish(01:35:49)

    日期: 2015-03-28 08:00 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'20"  (04'20")
    		04'20"1000 / 1000
    2
    04'29"  (08'49")
    		04'26" (+00'06")1008 / 2009
    3
    04'23"  (13'12")
    		04'25" (+00'05")992 / 3001
    4
    04'28"  (17'40")
    		04'27" (+00'07")1002 / 4003
    5
    04'40"  (22'20")
    		04'39" (+00'19")1002 / 5005
    展開計圈分析
    6
    04'36"  (26'56")
    		04'35" (+00'15")1002 / 6008
    7
    04'32"  (31'28")
    		04'33" (+00'13")993 / 7002
    8
    04'37"  (36'05")
    		04'38" (+00'18")995 / 7997
    9
    04'31"  (40'36")
    		04'31" (+00'11")1000 / 8997
    10
    04'36"  (45'12")
    		04'32" (+00'12")1012 / 10009
    11
    04'28"  (49'40")
    		04'30" (+00'10")991 / 11000
    12
    04'32"  (54'12")
    		04'29" (+00'09")1010 / 12010
    13
    04'28"  (58'40")
    		04'31" (+00'11")987 / 12997
    14
    04'29"  (01:03'09")
    		04'26" (+00'06")1010 / 14007
    15
    04'23"  (01:07'32")
    		04'26" (+00'06")988 / 14995
    16
    04'32"  (01:12'04")
    		04'31" (+00'11")1002 / 15997
    17
    04'28"  (01:16'32")
    		04'28" (+00'08")997 / 16994
    18
    04'32"  (01:21'04")
    		04'30" (+00'10")1004 / 17998
    19
    04'28"  (01:25'32")
    		04'28" (+00'08")998 / 18996
    20
    04'32"  (01:30'04")
    		04'29" (+00'09")1008 / 20005
    21
    04'32"  (01:34'36")
    		04'31" (+00'11")1000 / 21006
    22
    01'34"  (01:36'10")
    		04'33" (+00'13")344 / 21350
    3月累積里程 : 429.43 km ASICS tarther 累積 : 1001.2 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    香菇, lcya128 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Sky Chen 讚啦 連你的土我都吃不到了 XDD
    2015-03-29 10:03 ·
     1 個人推
    Niklaus
    我們都是幸運兒…
    免費賽事…
    而且健康、快樂、輕鬆完賽！
    2015-03-29 19:43 ·
    lcya128 初半馬...真的假的XDD
    恭喜完賽 !!
    2015-03-30 00:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'28"00:08'40"
    304'24"00:13'04"
    404'28"00:17'32"
    504'36"00:22'08"
    604'36"00:26'44"
    704'36"00:31'20"
    804'32"00:35'52"
    904'32"00:40'24"
    1004'32"00:44'56"
    1104'36"00:49'32"
    1204'28"00:54'00"
    1304'28"00:58'28"
    1404'24"01:02'52"
    1504'28"01:07'20"
    1604'28"01:11'48"
    1704'28"01:16'16"
    1804'36"01:20'52"
    1904'24"01:25'16"
    2004'28"01:29'44"
    2104'32"01:34'16"
    21.404'57"01:36'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :