8.0 km | 01:05:44 | 08:12/km日期: 2015-04-01 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 07'23" / 07'29" / 07'00" / 07'25" / 12'43" / 06'51" / 09'09" / 12'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.96 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
290.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'23" | 00:14'56" |
| 3 | 07'29" | 00:22'25" |
| 4 | 07'00" | 00:29'25" |
| 5 | 07'25" | 00:36'50" |
| 6 | 12'43" | 00:49'33" |
| 7 | 06'51" | 00:56'24" |
| 8 | 09'09" | 01:05'33" |
| 8.0 | 12'01" | 01:05'44" |
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