王冠翔；Sean 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

18.0 km | 01:55:48 | 06:25/km

日期: 2015-03-25 18:56 - 地點: 劍中劍014 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 08'03" / 07'51" / 05'43" / 05'50" / 05'53" / 07'49" / 06'30" / 06'35" / 06'45" / 08'49" / 05'00" / 05'04" / 05'03" / 05'56" / 06'34" / 05'59" / 05'55" / 06'16" / 05'33" /

台北市

王冠翔；Sean

·

3月累積里程 : 259.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Charlie Huang, Vincent Wang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'51"	00:15'54"
3	05'43"	00:21'37"
4	05'50"	00:27'27"
5	05'53"	00:33'20"
6	07'49"	00:41'09"
7	06'30"	00:47'39"
8	06'35"	00:54'14"
9	06'45"	01:00'59"
10	08'49"	01:09'48"
11	05'00"	01:14'48"
12	05'04"	01:19'52"
13	05'03"	01:24'55"
14	05'56"	01:30'51"
15	06'34"	01:37'25"
16	05'59"	01:43'24"
17	05'55"	01:49'19"
18	06'16"	01:55'35"
18.0	05'25"	01:55'48"

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