PeiLing Tsai 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

PeiLing Tsai 高雄
ID 124539

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5.0 km | 00:34:49 | 06:56/km

日期: 2015-03-25 19:59 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 07'35" / 08'17" / 07'05" / 06'37" / 06'26" / 40'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'33" (+01'08")

1003 / 1003

2

08'17"

(15'52")

08'16" (+01'51")

1000 / 2003

3

07'05"

(22'57")

07'01" (+00'36")

1009 / 3012

4

06'37"

(29'34")

06'37" (+00'12")

997 / 4010

5

06'26"

(36'00")

06'25"

1002 / 5012

6

00'49"

(36'49")

06'42" (+00'17")

121 / 5134

3月累積里程 : 101.57 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 721.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

蔡證聰, 劉少和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'17"	00:15'52"
3	07'05"	00:22'57"
4	06'37"	00:29'34"
5	06'26"	00:36'00"
5.1	06'05"	00:36'49"

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