MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Lisa
高雄
ID 103597
59 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Lisa
212.3 km
|
14:11:51
|
15.0 km/h
日期:
2015-03-28 06:50
-
地點:
衛武營-後壁湖
-
卡路里:
4682 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
92%
高雄
L
isa
·
留言
一直騎一直騎...
吃了生魚片再一直騎一直騎...回家
3月累積里程 :
747.13 km
GPX 上傳
| 9 years ago
謝阿州
,
大黃蜂
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.6
12.3 %
2
5.0
-1.0 %
3
2.2
-0.3 %
4
3.2
-0.3 %
5
12.0
0.0 %
6
15.3
-0.2 %
7
24.3
-0.2 %
8
27.5
-0.2 %
9
12.2
0.0 %
10
22.9
3.3 %
11
18.1
-0.2 %
12
31.3
-0.2 %
13
25.0
-0.2 %
14
24.0
0.0 %
15
19.0
0.0 %
16
26.3
2.2 %
17
27.1
-0.4 %
18
36.4
-0.9 %
19
28.8
-0.2 %
20
27.7
0.0 %
21
30.5
2.0 %
22
18.0
-0.8 %
23
23.2
-0.2 %
24
29.0
2.0 %
25
26.3
-0.2 %
26
31.3
2.0 %
27
20.2
0.0 %
28
30.8
0.0 %
29
19.8
-0.2 %
30
9.6
0.0 %
31
17.4
0.0 %
32
27.7
0.0 %
33
22.4
0.0 %
34
22.8
-0.4 %
35
24.5
2.0 %
36
28.8
-0.2 %
37
26.9
2.2 %
38
31.6
-0.7 %
39
34.0
2.0 %
40
23.7
2.0 %
41
22.8
2.0 %
42
27.5
-0.7 %
43
32.4
-0.3 %
44
21.4
-0.7 %
45
33.3
-0.2 %
46
26.9
-0.2 %
47
26.9
2.4 %
48
28.3
-1.6 %
49
32.1
-0.9 %
50
19.0
2.0 %
51
2.1
2.0 %
52
29.0
-0.8 %
53
19.6
3.3 %
54
30.3
-0.6 %
55
28.1
2.5 %
56
35.3
-0.5 %
57
28.6
2.0 %
58
28.8
2.0 %
59
22.4
2.0 %
60
36.4
-0.8 %
61
27.1
2.6 %
62
36.0
-1.3 %
63
30.0
-0.2 %
64
34.3
2.2 %
65
26.3
2.4 %
66
30.0
2.7 %
67
27.9
-2.5 %
68
21.1
1.8 %
69
23.2
2.2 %
70
18.8
-1.9 %
71
25.0
2.0 %
72
23.7
-1.4 %
73
20.2
-0.9 %
74
25.4
1.5 %
75
5.3
1.5 %
76
27.7
-0.6 %
77
25.7
1.5 %
78
39.1
1.7 %
79
24.5
1.8 %
80
25.2
-0.7 %
81
32.4
0.0 %
82
23.7
-0.2 %
83
31.3
0.0 %
84
20.8
2.2 %
85
29.5
3.0 %
86
27.1
2.8 %
87
28.3
3.0 %
88
30.5
-1.4 %
89
21.4
-1.9 %
90
21.3
-1.8 %
91
23.8
-0.4 %
92
21.2
2.0 %
93
23.8
2.0 %
94
22.5
2.3 %
95
22.6
-0.1 %
96
34.3
-0.2 %
97
20.8
-0.2 %
98
26.3
2.8 %
99
27.9
3.0 %
100
21.7
2.3 %
101
24.2
-2.0 %
102
2.3
-1.8 %
103
23.4
1.5 %
104
19.8
-1.6 %
105
23.8
-0.2 %
106
25.5
-0.3 %
107
0.8
1.8 %
108
7.1
2.0 %
109
18.4
2.0 %
110
27.3
-1.1 %
111
25.7
-0.8 %
112
18.8
-0.6 %
113
29.8
2.5 %
114
28.8
-0.9 %
115
23.2
-0.2 %
116
24.8
-0.5 %
117
26.5
-0.6 %
118
16.7
2.2 %
119
2.7
1.9 %
120
29.5
-1.1 %
121
27.7
2.0 %
122
26.7
-1.3 %
123
25.5
-1.4 %
124
24.8
-2.1 %
125
2.1
1.7 %
126
18.8
-1.9 %
127
21.6
-0.6 %
128
22.9
2.0 %
129
29.8
-1.8 %
130
23.8
-0.2 %
131
43.4
-1.0 %
132
24.2
-0.5 %
133
36.4
-0.5 %
134
27.1
-1.0 %
135
22.6
0.0 %
136
34.0
2.2 %
137
24.3
-1.2 %
138
27.5
2.0 %
139
28.1
-0.8 %
140
20.6
-0.4 %
141
22.9
2.2 %
142
26.1
2.3 %
143
31.9
-1.3 %
144
25.9
-0.5 %
145
31.9
2.7 %
146
32.7
2.2 %
147
25.4
2.0 %
148
22.1
2.0 %
149
23.7
-1.0 %
150
26.1
-0.4 %
151
9.3
2.0 %
152
28.6
-0.8 %
153
21.4
0.0 %
154
21.3
-0.5 %
155
26.9
2.0 %
156
23.7
0.0 %
157
25.4
-1.5 %
158
21.4
-0.4 %
159
22.4
3.0 %
160
21.7
-0.3 %
161
20.5
-0.3 %
162
20.3
1.7 %
163
25.5
-0.2 %
164
1.2
-0.2 %
165
18.8
2.0 %
166
29.5
-0.4 %
167
22.6
2.0 %
168
28.8
3.0 %
169
37.5
0.0 %
170
25.2
2.3 %
171
31.9
0.0 %
172
20.7
-1.1 %
173
28.8
0.0 %
174
18.5
0.0 %
175
15.7
0.0 %
176
26.7
-0.2 %
177
30.0
1.5 %
178
25.0
1.0 %
179
26.1
0.0 %
180
21.6
1.7 %
181
27.9
-1.0 %
182
12.0
0.0 %
183
26.9
0.0 %
184
26.5
0.0 %
185
19.6
-0.2 %
186
30.3
0.0 %
187
18.8
-0.2 %
188
16.0
0.0 %
189
25.0
0.0 %
190
25.4
0.0 %
191
24.2
0.0 %
192
17.8
0.0 %
193
16.6
0.0 %
194
26.3
0.0 %
195
22.8
0.0 %
196
19.4
0.0 %
197
21.2
0.0 %
198
20.0
0.0 %
199
18.8
0.0 %
200
2.4
0.0 %
201
16.9
0.0 %
202
18.6
0.0 %
203
19.6
0.0 %
204
18.4
0.0 %
205
18.4
0.0 %
206
22.6
0.0 %
207
18.9
0.0 %
208
21.3
0.0 %
209
21.4
0.0 %
210
13.4
0.0 %
211
20.8
0.0 %
212
12.8
0.0 %
212.3
9.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :