Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

10.5 km | 00:30:00 | 21.0 km/h

日期: 2015-03-23 21:31 - 地點: home - 天氣: rain - 卡路里: 321 Cal

跑完一個馬拉松.
整隻腳到處酸
這就是跑少少的人需要的代價
不過沒傷完賽就是大幸.

今天就繼續我的單車全勤計劃
在家踩訓練台
30' 34-11 排乳酸低強度.
收工.

3月累積里程 : 501.61 km

手動上傳 | 9 years ago

芳萍, yahui 和其他 49 人說推

·

觀看另 17 則留言

t a i c 100 lb ?? 太瘦了~XD

2015-03-24 19:09 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) haha.那一定不可能.

2015-03-24 22:55 ·

1 個人推

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