王同安 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

王同安彰化
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7.5 km | 00:51:00 | 06:50/km

日期: 2015-03-28 17:01 - 地點: 可樂=家~龍山寺 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 38%

Pace: 06'44" / 06'32" / 10'13" / 06'35" / 05'57" / 05'54" / 06'10" / 06'20" /

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3月累積里程 : 110.55 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

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觀看另 6 則留言

雅雪這隻狗好口愛喔~~是你養的嗎^^

2015-03-29 10:09 ·

王同安嗯！狗兒子他之前主人沒時間就幫忙養著,他今天破記錄跑了7K

2015-03-29 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	10'13"	00:23'29"
4	06'35"	00:30'04"
5	05'57"	00:36'01"
6	05'54"	00:41'55"
7	06'10"	00:48'05"
7.5	06'19"	00:51'00"

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