5.0 km | 00:21:46 | 04:20/km日期: 2015-03-17 18:44 - 地點: 斗南田徑場 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 04'35" / 04'18" / 04'12" / 04'04" / 04'04" / 45'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'42" (+00'41") | 498 / 498 |
2 | | 04'26" (+00'25") | 503 / 1002 |
3 | | 04'18" (+00'17") | 498 / 1500 |
4 | | 04'13" (+00'12") | 507 / 2008 |
5 | | 04'09" (+00'08") | 508 / 2516 |
6 | | 04'12" (+00'11") | 495 / 3011 |
7 | | 04'08" (+00'07") | 503 / 3514 |
8 | | 04'01" | 509 / 4024 |
9 | | 04'01" | 500 / 4524 |
10 | | 04'33" (+00'32") | 511 / 5036 |
3月累積里程 :
237.89 km 亞瑟士虎走-2014-4 29號(寬楦) 累積 :
1018.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'35" | 00:04'35" |
2 | 04'18" | 00:08'53" |
3 | 04'12" | 00:13'05" |
4 | 04'04" | 00:17'09" |
5 | 04'04" | 00:21'13" |
5.0 | 45'50" | 00:21'46" |