一_一ya 2015/03/17 訓練日誌

一_一ya 台中
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一_一ya

10.5 km | 00:54:16 | 05:10/km

日期: 2015-03-17 17:45 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'32" / 06'00" / 05'36" / 05'04" / 05'05" / 04'51" / 04'56" / 04'48" / 04'56" / 04'40" / 03'47" /

3月累積里程 : 376.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, Quinn Lin 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	05'36"	00:18'08"
4	05'04"	00:23'12"
5	05'05"	00:28'17"
6	04'51"	00:33'08"
7	04'56"	00:38'04"
8	04'48"	00:42'52"
9	04'56"	00:47'48"
10	04'40"	00:52'28"
10.5	03'47"	00:54'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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