11.0 km | 01:18:27 | 07:09/km日期: 2021-06-21 07:14 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 07'24" / 07'03" / 07'23" / 06'53" / 07'11" / 07'15" / 07'19" / 07'39" / 06'40" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'24" | 00:14'53" |
| 3 | 07'03" | 00:21'56" |
| 4 | 07'23" | 00:29'19" |
| 5 | 06'53" | 00:36'12" |
| 6 | 07'11" | 00:43'23" |
| 7 | 07'15" | 00:50'38" |
| 8 | 07'19" | 00:57'57" |
| 9 | 07'39" | 01:05'36" |
| 10 | 06'40" | 01:12'16" |
| 11.0 | 06'28" | 01:18'27" |
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