7.0 km | 00:34:39 | 04:56/km日期: 2021-06-20 17:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'52" / 04'57" / 04'50" / 04'56" / 04'57" / 05'05" / 04'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'07") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.26 km 
母子鱷魚 43 輕而易橘 第8雙 累積 :
488.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'57" | 00:09'49" |
| 3 | 04'50" | 00:14'39" |
| 4 | 04'56" | 00:19'35" |
| 5 | 04'57" | 00:24'32" |
| 6 | 05'05" | 00:29'37" |
| 7 | 04'58" | 00:34'35" |
| 7.0 | 04'56" | 00:34'39" |
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