GUGELHUPF 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

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8.7 km | 00:53:19 | 06:08/km

日期: 2015-03-18 22:05 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9100 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'44" / 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'24" / 06'34" / 06'31" / 06'10" / 05'12" /

3月累積里程 : 155.91 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳百龍, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'04"	00:11'48"
3	06'04"	00:17'52"
4	06'16"	00:24'08"
5	06'24"	00:30'32"
6	06'34"	00:37'06"
7	06'31"	00:43'37"
8	06'10"	00:49'47"
8.7	05'12"	00:53'19"

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成績 : 04:39:10

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