shenghung 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.7 km | 00:32:00 | 06:45/km

日期: 2021-06-17 22:34 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'19" / 06'26" / 06'49" / 06'35" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.76 km

Asics PATRIOT 011A131-023 累積 : 538.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'26"	00:13'45"
3	06'49"	00:20'34"
4	06'35"	00:27'09"
4.7	06'37"	00:32'01"

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