10.5 km | 01:00:00 | 05:44/km日期: 2021-06-16 19:12 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'13" / 05'39" / 05'51" / 05'46" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'47" / 05'37" / 05'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'13") | 460 / 10460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.22 km 
NIKE CI9981-009 累積 :
987.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'39" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'46" | 00:23'29" |
| 5 | 05'36" | 00:29'05" |
| 6 | 05'38" | 00:34'43" |
| 7 | 05'29" | 00:40'12" |
| 8 | 05'47" | 00:45'59" |
| 9 | 05'37" | 00:51'36" |
| 10 | 05'48" | 00:57'24" |
| 10.5 | 05'40" | 01:00'01" |
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