5.0 km | 00:42:21 | 08:27/km日期: 2021-06-16 15:59 - 平均心率: 111 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'44" / 07'26" / 08'36" / 07'43" / 08'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'26" | 00:17'10" |
| 3 | 08'36" | 00:25'46" |
| 4 | 07'43" | 00:33'29" |
| 5 | 08'51" | 00:42'20" |
| 5.0 | 05'31" | 00:42'22" |
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