5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km日期: 2021-06-15 18:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'15" / 06'49" / 06'45" / 06'47" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'45" | 00:20'49" |
| 4 | 06'47" | 00:27'36" |
| 5 | 06'37" | 00:34'13" |
| 5.0 | 05'03" | 00:34'16" |
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