7.2 km | 00:55:43 | 07:45/km日期: 2021-06-16 15:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'39" / 09'38" / 07'02" / 07'05" / 07'23" / 07'41" / 08'44" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+03'41") | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'38" | 00:18'17" |
| 3 | 07'02" | 00:25'19" |
| 4 | 07'05" | 00:32'24" |
| 5 | 07'23" | 00:39'47" |
| 6 | 07'41" | 00:47'28" |
| 7 | 08'44" | 00:56'12" |
| 7.2 | 10'39" | 00:58'09" |
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