3.4 km | 00:41:16 | 12:18/km日期: 2021-06-14 19:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'55" / 13'10" / 11'50" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" | 354 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 308.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 13'10" | 00:26'05" |
| 3 | 11'50" | 00:37'55" |
| 3.4 | 11'28" | 00:41'59" |
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