5.0 km | 00:44:38 | 08:54/km日期: 2021-06-16 22:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'26" / 08'57" / 08'49" / 08'32" / 08'50" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+02'27") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'57" | 00:18'23" |
| 3 | 08'49" | 00:27'12" |
| 4 | 08'32" | 00:35'44" |
| 5 | 08'50" | 00:44'34" |
| 5.0 | 09'05" | 00:44'38" |
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