11.2 km | 00:55:50 | 04:58/km日期: 2021-06-13 18:02 - 總爬升: 1361 m - 地點: 大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 05'58" / 03'50" / 00'46" / 01'50" / 00'17" / 04'04" / 01'11" / 06'51" / 06'11" / 06'28" / 06'17" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+05'48") | 1000 / 1000 | 175 / 80 |
| 2 | | 05'35" (+04'19") | 1012 / 2013 | 178 / 100 |
| 3 | | 04'02" (+02'46") | 1071 / 3084 | 177 / 139 |
| 4 | | 01'16" | 1647 / 4732 | 178 / 440 |
| 5 | | 04'03" (+02'47") | 1214 / 5946 | 176 / 139 |
| 6 | | 03'31" (+02'15") | 1001 / 6948 | 178 / 159 |
| 7 | | 06'32" (+05'16") | 1000 / 7949 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'43" (+05'27") | 1001 / 8950 | 179 / 82 |
| 9 | | 06'31" (+05'15") | 1001 / 9952 | 181 / 84 |
| 10 | | 06'30" (+05'14") | 1001 / 10954 | 182 / 84 |
| 11 | | 07'00" (+05'44") | 263 / 11218 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
360.40 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24619.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'58" | 00:12'45" |
| 3 | 03'50" | 00:16'35" |
| 4 | 00'46" | 00:17'21" |
| 5 | 01'50" | 00:19'11" |
| 6 | 00'17" | 00:19'28" |
| 7 | 04'04" | 00:23'32" |
| 8 | 01'11" | 00:24'43" |
| 9 | 06'51" | 00:31'34" |
| 10 | 06'11" | 00:37'45" |
| 11 | 06'28" | 00:44'13" |
| 12 | 06'17" | 00:50'30" |
| 11.2 | -6'-49" | 00:55'50" |
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