10.5 km | 01:01:06 | 05:49/km日期: 2021-06-17 05:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 05'59" / 05'45" / 05'58" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'05") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'52" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'45" | 00:23'19" |
| 5 | 05'59" | 00:29'18" |
| 6 | 05'45" | 00:35'03" |
| 7 | 05'58" | 00:41'01" |
| 8 | 05'46" | 00:46'47" |
| 9 | 05'44" | 00:52'31" |
| 10 | 05'43" | 00:58'14" |
| 10.5 | 05'47" | 01:01'08" |
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