James 2015/03/12 訓練日誌

James 台中
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James

11.4 km | 01:05:23 | 05:45/km

日期: 2015-03-12 20:44 - 地點: 園區人行道 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'43" / 05'59" / 05'49" / 06'04" / 05'41" / 05'40" / 05'56" / 05'50" / 04'28" / 05'42" /

3月累積里程 : 128.42 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1760.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

kunfuh, arnold1966 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'43"	00:17'50"
4	05'59"	00:23'49"
5	05'49"	00:29'38"
6	06'04"	00:35'42"
7	05'41"	00:41'23"
8	05'40"	00:47'03"
9	05'56"	00:52'59"
10	05'50"	00:58'49"
11	04'28"	01:03'17"
11.4	05'42"	01:05'23"

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