Jon Lee 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
ID 11138

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5.5 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2015-03-08 15:23 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 15'50" / 21'57" / 16'32" / 13'35" / 64'01" / 39'50" /

3月累積里程 : 302.16 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'50"	00:15'50"
2	21'57"	00:37'47"
3	16'32"	00:54'19"
4	13'35"	01:07'54"
5	64'01"	02:11'55"
5.5	39'50"	02:31'12"

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