s915353 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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16.1 km | 01:57:50 | 07:19/km

日期: 2013-04-28 06:50 - 總爬升: 218 m - 地點: 南崁-桃園藝文特區來回 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'53" / 07'40" / 07'28" / 07'10" / 07'29" / 07'05" / 06'52" / 06'50" / 06'56" / 08'04" / 07'34" / 07'07" / 06'47" / 07'13" / 06'27" / 08'32" / 08'03" /

4月累積里程 : 202.27 km

Android 上傳 | 11 years ago

李長益, 小綺和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'40"	00:15'33"
3	07'28"	00:23'01"
4	07'10"	00:30'11"
5	07'29"	00:37'40"
6	07'05"	00:44'45"
7	06'52"	00:51'37"
8	06'50"	00:58'27"
9	06'56"	01:05'23"
10	08'04"	01:13'27"
11	07'34"	01:21'01"
12	07'07"	01:28'08"
13	06'47"	01:34'55"
14	07'13"	01:42'08"
15	06'27"	01:48'35"
16	08'32"	01:57'07"
16.1	07'59"	01:57'50"

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