Feng 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Feng 高雄
ID 182973

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4.3 km | 00:27:12 | 06:23/km

日期: 2015-03-10 13:49 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 涼 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'32" / 06'32" / 06'20" / 06'07" /

恢復跑~

不過怎麼走路會比跑步腿還酸~~

3月累積里程 : 37.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 309.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ting, 陳俊亨和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'32"	00:12'44"
3	06'32"	00:19'16"
4	06'20"	00:25'36"
4.3	06'07"	00:27'12"

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