11.6 km | 01:35:18 | 08:11/km日期: 2015-03-11 19:58 - 總爬升: 171 m - 地點: 彩虹 <-> 觀塘 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 118 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 06'44" / 08'34" / 07'34" / 08'52" / 10'41" / 07'38" / 08'53" / 09'12" / 07'57" / 07'10" / 07'59" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.76 km 
PUMA Mobium Elite SPEED 累積 :
756.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'34" | 00:15'18" |
| 3 | 07'34" | 00:22'52" |
| 4 | 08'52" | 00:31'44" |
| 5 | 10'41" | 00:42'25" |
| 6 | 07'38" | 00:50'03" |
| 7 | 08'53" | 00:58'56" |
| 8 | 09'12" | 01:08'08" |
| 9 | 07'57" | 01:16'05" |
| 10 | 07'10" | 01:23'15" |
| 11 | 07'59" | 01:31'14" |
| 11.6 | 06'24" | 01:35'18" |
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