BojYun 柏 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

BojYun 柏台中
ID 204094

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4.7 km | 00:31:28 | 06:44/km

日期: 2015-03-09 20:16 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%

Pace: 06'48" / 06'48" / 06'52" / 06'35" / 06'39" /

恢復跑

3月累積里程 : 189.37 km

Nike FLYKNIT LUNAR1 累積 : 505.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, Emilio Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'48"	00:13'36"
3	06'52"	00:20'28"
4	06'35"	00:27'03"
4.7	06'38"	00:31'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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