雨停了,所以還是出去跑一跑~挺涼快的!真舒服~ 不過今天跑了10圈(4km)之後才覺得橫隔膜比較不會痛了,都快收工了才覺得熱開是怎樣?!所以…默默的多跑了四圈~哈哈~ 結論~晚餐吃牛肉炒飯…太油膩了~狂打嗝肚子也沒比較舒服!XD http://www.movescount.com/moves/move12936080