Tommy Wang 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Wang 新竹
ID 147860

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15.8 km | 01:34:44 | 05:58/km

日期: 2015-03-14 06:33 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 05'23" / 05'35" / 05'45" / 05'44" / 05'51" / 05'55" / 06'00" / 06'04" / 06'11" / 06'09" / 06'16" / 06'13" / 06'07" / 06'17" / 06'06" / 06'02" /

3月累積里程 : 122.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, Ft 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'35"	00:10'58"
3	05'45"	00:16'43"
4	05'44"	00:22'27"
5	05'51"	00:28'18"
6	05'55"	00:34'13"
7	06'00"	00:40'13"
8	06'04"	00:46'17"
9	06'11"	00:52'28"
10	06'09"	00:58'37"
11	06'16"	01:04'53"
12	06'13"	01:11'06"
13	06'07"	01:17'13"
14	06'17"	01:23'30"
15	06'06"	01:29'36"
15.8	06'02"	01:34'44"

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