11.0 km | 01:37:27 | 08:51/km日期: 2021-06-13 16:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'58" / 08'06" / 07'32" / 09'23" / 13'57" / 12'18" / 08'11" / 07'42" / 07'00" / 09'58" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'06" (+07'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+05'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'57" (+03'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'55" | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'58" | 00:13'19" |
| 3 | 08'06" | 00:21'25" |
| 4 | 07'32" | 00:28'57" |
| 5 | 09'23" | 00:38'20" |
| 6 | 13'57" | 00:52'17" |
| 7 | 12'18" | 01:04'35" |
| 8 | 08'11" | 01:12'46" |
| 9 | 07'42" | 01:20'28" |
| 10 | 07'00" | 01:27'28" |
| 11 | 09'58" | 01:37'26" |
| 11.0 | 04'22" | 01:37'29" |
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