Tsao 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tsao 新竹
ID 1851

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10.2 km | 00:50:28 | 04:56/km

日期: 2015-03-07 20:48 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 05'26" / 04'49" / 04'50" / 04'51" / 04'48" / 05'05" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 04'43" / 04'25" /

3月累積里程 : 62.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐘, 馬松華和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'49"	00:10'15"
3	04'50"	00:15'05"
4	04'51"	00:19'56"
5	04'48"	00:24'44"
6	05'05"	00:29'49"
7	05'01"	00:34'50"
8	04'59"	00:39'49"
9	04'56"	00:44'45"
10	04'43"	00:49'28"
10.2	04'24"	00:50'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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