12.0 km | 01:06:40 | 05:33/km日期: 2015-03-05 10:32 - 地點: 新營市區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 38 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'01" / 05'35" / 05'30" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'22" / 05'37" / 05'29" / 05'36" / 05'39" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 11079 / 11079 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1005 / 12084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.59 km 
asics TJR270-0742 累積 :
1371.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'01" | 00:10'30" |
| 3 | 05'35" | 00:16'05" |
| 4 | 05'30" | 00:21'35" |
| 5 | 05'36" | 00:27'11" |
| 6 | 05'39" | 00:32'50" |
| 7 | 05'39" | 00:38'29" |
| 8 | 05'22" | 00:43'51" |
| 9 | 05'37" | 00:49'28" |
| 10 | 05'29" | 00:54'57" |
| 11 | 05'36" | 01:00'33" |
| 12 | 05'39" | 01:06'12" |
| 12.0 | -233'-19" | 01:06'40" |
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