8.7 km | 00:49:52 | 05:42/km日期: 2021-05-21 20:52 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'27" / 05'54" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 05'54" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'02") | 739 / 8739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.11 km 
Mizuno Wave Sonic J1GC173451 累積 :
858.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 05'27" | 00:16'35" |
| 4 | 05'54" | 00:22'29" |
| 5 | 05'47" | 00:28'16" |
| 6 | 05'52" | 00:34'08" |
| 7 | 05'47" | 00:39'55" |
| 8 | 05'54" | 00:45'49" |
| 8.7 | 05'28" | 00:49'52" |
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