Johnson 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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6.9 km | 00:45:36 | 06:35/km

日期: 2013-04-17 20:42 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'12" / 07'08" / 06'55" / 06'40" / 06'12" / 05'57" / 06'02" /

4月累積里程 : 158.76 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1638.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Zachary 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'08"	00:14'20"
3	06'55"	00:21'15"
4	06'40"	00:27'55"
5	06'12"	00:34'07"
6	05'57"	00:40'04"
6.9	06'02"	00:45'36"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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